健康咨询描述： 湿气重，湿气湿质脾胃虚，重痰痰湿质，脾胃气虚，不好血虚，肝火肝火旺肾虚该怎么调养呢？旺气当归，黄芪，虚血虚玫瑰，湿气湿质山楂泡水在喝也在吃六味地黄丸，重痰有没有什么可以一起泡的脾胃？补的，平时有在运动，不好但是肝火很长一段时间都是生活不规律，经常熬夜，旺气口味很重，虚血虚饮食也不规律饮食不节，湿气湿质有时候会失眠，大便要么干燥要么不成形，舌苔白但不是特别厚，容易出汗，比较怕热

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孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友：85388称赞：48 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-11 09:39:11 我要投诉

      根据你描述的这些情况，首先考虑是植物神经功能紊乱造成的症状。首先建议适当的活动生活规律，避免熬夜。口服一些调节神经的药物来对症治疗，比如谷维素，维生素B1。仅用这些中药泡水喝，没有明确的效果。